Piłka ręczna, znana też jako szczypiorniak, to sport pełen dynamiki, który wymaga od zawodników nie tylko siły fizycznej, ale i doskonałej kondycji psychicznej. Wśród wielu pytań, które zadają sobie zarówno początkujący kibice, jak i gracze, jedno pojawia się wyjątkowo często: ile trwa dogrywka w piłce ręcznej?
Kiedy dochodzi do dogrywki w piłce ręcznej?
W przeciwieństwie do meczów ligowych, gdzie remis jest wynikiem jak najbardziej dopuszczalnym, w rozgrywkach pucharowych czy turniejowych nie można pozwolić sobie na brak rozstrzygnięcia. Właśnie wtedy dogrywka staje się obowiązkowym elementem gry. Sytuacje takie występują m.in. w ćwierćfinałach, półfinałach lub finałach mistrzostw świata, Europy czy krajowych pucharów.
W meczach ligowych, szczególnie podczas sezonu zasadniczego, nie ma obowiązku wyłaniania zwycięzcy. W takim przypadku drużyny, które zremisowały, otrzymują po jednym punkcie. Nieco inaczej jest w fazie play-off czy w turniejach eliminacyjnych – tutaj konieczne jest wskazanie zespołu, który przechodzi dalej. Jeśli więc po 60 minutach gry wynik nadal wskazuje remis, zapada decyzja o dogrywce.
Jak długo trwa przerwa przed dogrywką?
Przed rozpoczęciem dogrywki sędzia zarządza krótką, pięciominutową przerwę. To czas na oddech, szybkie korekty taktyczne i przygotowanie mentalne do najważniejszych minut meczu. Zawodnicy nie wracają do szatni, ale pozostają w strefie boiska.
W jakich rozgrywkach stosuje się dogrywkę?
Dogrywkę stosuje się przede wszystkim w:
-
fazie pucharowej turniejów międzynarodowych,
-
finałach krajowych pucharów,
-
rozgrywkach barażowych,
-
meczach decydujących o awansie lub spadku,
-
w przypadku identycznego bilansu w dwumeczu.
To pokazuje, jak istotny jest ten element w strukturze regulaminu wielu rozgrywek.
Ile trwa dogrywka w piłce ręcznej?
Standardowa dogrywka w piłce ręcznej trwa dwa razy po 5 minut. Po pierwszej pięciominutowej części następuje jednominutowa przerwa, po której zespoły zmieniają strony boiska. Oznacza to, że cała dogrywka trwa dokładnie 11 minut – 10 minut gry i 1 minuta przerwy.
W tym czasie obowiązują te same zasady, które dotyczą regulaminowego czasu gry. To znaczy, że:
-
czas jest zatrzymywany przy każdej decyzji sędziego,
-
można skorzystać z jednej przerwy na żądanie,
-
na boisku obowiązują kary czasowe i czerwone kartki z regulaminowego czasu gry.
Dogrywka w piłce ręcznej to nie tylko przedłużenie meczu – to najczęściej moment, w którym ważą się losy całego sezonu lub turnieju.
Dogrywka w różnych kategoriach wiekowych
Choć zasady dogrywki są podobne dla wszystkich grup wiekowych, czas jej trwania może różnić się w zależności od wieku zawodników:
|
Kategoria |
Czas dogrywki |
Przerwa |
|
Seniorzy |
2 x 5 minut |
1 minuta |
|
Juniorzy |
2 x 5 minut |
1 minuta |
|
Młodzicy |
2 x 3 minuty |
1 minuta |
Różnice te wynikają z dostosowania intensywności i długości gry do możliwości fizycznych młodszych zawodników.
Co się dzieje, gdy dogrywka nie przynosi rozstrzygnięcia?
Zdarzają się sytuacje, w których nawet po dwóch częściach dogrywki wynik nadal pozostaje nierozstrzygnięty. Wtedy sędzia zarządza kolejną dogrywkę – również 2 x 5 minut z minutową przerwą. Jeśli i to nie przynosi rezultatu, stosuje się procedurę rzutów karnych.
Jak wyglądają rzuty karne?
Seria rzutów karnych to moment najwyższego napięcia w meczu. Każda drużyna wyznacza pięciu zawodników, którzy wykonają rzuty z linii siedmiu metrów. Decyduje nie tylko technika, ale również psychiczna odporność graczy.
Najważniejsze zasady rzutów karnych:
-
5 rzutów dla każdej z drużyn,
-
każdy rzut wykonuje inny zawodnik,
-
jeśli po 5 rzutach nadal jest remis – rozpoczyna się seria „nagłej śmierci”,
-
zawodnicy wykonują naprzemienne rzuty do momentu uzyskania przewagi przez jedną z drużyn.
Rzuty karne to nie tylko test umiejętności, ale i nerwów. To właśnie tutaj często rozstrzygają się najważniejsze mecze w historii piłki ręcznej.
Jakie zasady obowiązują podczas dogrywki?
Dogrywka jest integralną częścią meczu, dlatego obowiązują w niej te same przepisy co w regulaminowym czasie gry. Jednak istnieją pewne szczególne elementy, które warto uwzględnić:
-
Wykluczenia czasowe są kontynuowane – jeśli zawodnik dostał 2-minutową karę tuż przed końcem regulaminowego czasu, to dogrywkę zaczyna na ławce.
-
Czerwone kartki zachowują ważność – zawodnik wykluczony nie wraca do gry również podczas dogrywki.
-
Trenerzy mogą zmieniać taktykę – często sięgają po agresywny pressing lub grę bez bramkarza.
Dogrywka to strategiczna rozgrywka, w której każdy błąd może oznaczać koniec marzeń o awansie.
Dogrywka w liczbach – ile może trwać najdłuższy mecz?
Teoretycznie, jeśli mecz zakończy się remisem, a pierwsza dogrywka również nie przyniesie rozstrzygnięcia, może zostać rozegrana druga dogrywka. Dopiero po niej, jeśli nadal nie ma zwycięzcy, dochodzi do rzutów karnych. To oznacza, że:
-
regulaminowy czas to 60 minut,
-
pierwsza dogrywka – 10 minut,
-
druga dogrywka – kolejne 10 minut,
-
rzuty karne – czas nieokreślony, zależny od przebiegu serii.
W praktyce oznacza to, że mecz piłki ręcznej może trwać nawet ponad 90 minut (nie licząc przerw i zatrzymań czasu). W rzeczywistości, przy dynamicznej grze i częstym zatrzymywaniu zegara, czas spędzony w hali może sięgnąć nawet 110 minut.
Dlaczego dogrywka w piłce ręcznej jest tak wymagająca?
W przeciwieństwie do niektórych innych dyscyplin, takich jak piłka nożna, w piłce ręcznej nie ma tzw. „chodzenia po boisku”. Tutaj każdy zawodnik pracuje na pełnym tempie, nieustannie angażując się w atak lub obronę. Dogrywka to moment, w którym wytrzymałość fizyczna i psychiczna zostają wystawione na próbę.
Warto też pamiętać, że:
-
zawodnicy często grają już na granicy swojej wytrzymałości,
-
każdy błąd może być decydujący,
-
zmiany personalne są ograniczone, co zwiększa obciążenie podstawowych graczy,
-
taktyka bywa bardziej zachowawcza lub odwrotnie – ryzykowna.
Dogrywka w piłce ręcznej nie jest więc tylko dodatkiem do meczu – to jego kulminacyjny moment, który potrafi przesądzić o losach całej drużyny.
Sprawdź również:
Co warto zapamietać?:
Dogrywka w piłce ręcznej trwa standardowo 10 minut (2 x 5 minut) z 1-minutową przerwą między częściami.
Dogrywka jest obowiązkowa w rozgrywkach pucharowych, finałach oraz meczach decydujących o awansie lub spadku.
W przypadku remisu po dogrywce, sędzia zarządza kolejną dogrywkę, a jeśli nadal nie ma zwycięzcy, przeprowadza się rzuty karne.
W dogrywce obowiązują te same zasady co w regulaminowym czasie gry, w tym kontynuacja kar czasowych i czerwonych kartek.
Teoretycznie, mecz piłki ręcznej może trwać nawet ponad 90 minut, a w praktyce, z przerwami i zatrzymaniami, czas spędzony w hali może wynieść nawet 110 minut.
