To zdjęcie zostało wygenerowane z pomocą sztucznej inteligencji (AI).
To zdjęcie zostało wygenerowane z pomocą sztucznej inteligencji (AI).
×
Interwencje służb
podkarpackisport.pl — Podkarpacie w jednym miejscu.
To zdjęcie zostało wygenerowane z pomocą sztucznej inteligencji (AI).
To zdjęcie zostało wygenerowane z pomocą sztucznej inteligencji (AI).
×
Interwencje służb
Aktualności
Wszystkie →Impreza Strefa Kultury Studenckiej Rzeszów: studenckie życie wróciło na kampus
Nowy rok akademicki przyniósł pierwsze wydarzenie w Strefie Kultury Studenckiej przy Politechnice Rzeszowskiej. Wydarzenie zgromadziło wielu studentów, a kolejne spotkanie zaplanowano na 8 października 2026.
14 godzin temuJesienna Giełda Ogrodnicza Boguchwała 2026 — targi, wystawy i Święto Winobrania
Podkarpacki Ośrodek Doradztwa Rolniczego organizuje XXI Jesienną Giełdę Ogrodniczą w Boguchwale. Wydarzenie odbędzie się w dniach 3–4 października 2026 na terenie PODR przy ul. Suszyckich 9.
4 dni temuInauguracja Uniwersytetu Rzeszowskiego 2026 — uroczystość i dyskusja o zatrzymaniu absolwentów
Uroczysta inauguracja roku akademickiego Uniwersytetu Rzeszowskiego odbyła się 1 października 2026 w Filharmonii Podkarpackiej i zgromadziła władze uczelni, studentów oraz zaproszonych gości. Podczas ceremonii przedstawiono wyniki rekrutacji, wręczono nagrody i debatowano o tym, czy absolwenci będą budować przyszłość w Rzeszowie.
4 dni temuCała Polska na kajaki 2026 — podsumowanie akcji ze wspólnym finałem w Lublinie
W ogólnopolskiej odsłonie akcji organizowanej przez Fundację Czysta Rzeka wzięło udział ponad pięćset osób, a podczas kilkudziesięciu lokalnych sprzątań usunięto z wód niemal pięć ton odpadów. Finał odbył się 27 września 2026 roku nad Zalewem Zemborzyckim i rzeką Bystrzycą w Lublinie.
4 dni temuSport
Wszystkie →Ekoball Stal Sanok — Pogoń Leżajsk 2:1. Wynik 10. kolejki IV ligi
W meczu 10. kolejki IV ligi podkarpackiej Ekoball Stal Sanok pokonał Pogoń Leżajsk 2:1. Spotkanie odbyło się 4 października 2026 roku.
14 godzin temuSokół Sieniawa Czarni Jasło — skrót meczu 1-1 w IV lidze
W Sieniawie w 10. kolejce IV ligi podkarpackiej Sokół Sieniawa zremisował z Czarnymi Jasło 1-1. Dostępny jest skrót wideo pokazujący bramki i najciekawsze fragmenty spotkania.
14 godzin temuStal Rzeszów oświadczenie Majewski — klub zapowiada możliwe kroki prawne
W Rzeszowie 10 września 2026 roku Stal Rzeszów wydała oświadczenie w sprawie publicznych zarzutów Franciszka Majewskiego i zapowiedziała dokumentowanie materiałów, które uzna za pomówienia oraz możliwość podjęcia kroków prawnych.
15 godzin temuITA TOOLS Stal Mielec wygrała we Wrocławiu 3:2
W Hali Orbita ITA TOOLS Stal Mielec pokonała #Volley Wrocław 3:2 w inauguracyjnym meczu Tauron Ligi rozegranym 4 października 2026. Decydujący tie-break należał do przyjezdnych.
1 dzień temuInterwencje służb
Wszystkie →Akcja „Motocykl” na Podkarpaciu: 486 skontrolowanych, 105 wykroczeń
Policja województwa podkarpackiego przeprowadziła akcję „Motocykl”, która odbyła się dzień przed publikacją. W ramach kontroli sprawdzono 486 kierujących jednośladami i ujawniono 105 naruszeń przepisów.
11 godzin temuDzielnicowi pomogli 24-latkowi z problemami oddechowymi po użądleniu
Dzielnicowi z Posterunku Policji w Dydni udzielili pierwszej pomocy 24‑latkowi, który miał trudności z oddychaniem po użądleniu owada. Funkcjonariusze wezwali zespół ratownictwa medycznego i przez cały czas monitorowali jego stan.
11 godzin temuNietrzeźwy motorowerzysta wjechał do rowu na ul. Załęskiej
30 września 2026 r. przed godziną 19 na ul. Załęskiej motorower wjechał do rowu; kierujący doznał niegroźnych obrażeń. Badanie wykazało, że mężczyzna miał we krwi 2,32 promila alkoholu i odpowie przed sądem.
4 dni temuList gończy za Kamilem Bocheńskim
Prokuratura Rejonowa w Rzeszowie wydała list gończy za Kamilem Bocheńskim. Mężczyzna jest podejrzany o spowodowanie śmiertelnego wypadku pod wpływem substancji psychotropowych.
4 dni temuPrzewodnik
Wszystkie →RENT-ER.pl w Rzeszowie — wynajem aut, busów i dostawczych
RENT-ER.pl to profesjonalna wypożyczalnia samochodów działająca w Rzeszowie. W ofercie znajdują się auta osobowe, SUV-y, busy oraz samochody dostawcze, także hybrydowe Toyota.
1 dzień temuSchron Atomowy Marysieńka w Rzeszowie — historia i lokalizacja
Schron Atomowy Marysieńka to podziemny obiekt z okresu zimnej wojny, wchodzący w skład Muzeum Techniki i Militariów w Rzeszowie. Powstał w latach 1956–1960 jako zabezpieczenie na wypadek wojny nuklearnej i zajmuje blisko 400 m².
4 dni temuPako Group HR w Rzeszowie — rekrutacja pracowników z Azji
Pako Group HR to międzynarodowa agencja pośrednictwa pracy działająca w Polsce, obecna m.in. w Rzeszowie i Przemyślu. Specjalizuje się w pozyskiwaniu pracowników z Azji dla sektorów takich jak produkcja, logistyka, budownictwo i rolnictwo.
1 tydzień temuŚciana Wspinaczkowa Politechniki Rzeszowskiej w Rzeszowie — dane
Ściana wspinaczkowa Politechniki Rzeszowskiej to uczelniany obiekt sportowy otwarty w 2018 roku. Znajduje się w hali Centrum Fizjoterapii i Sportu i służy zarówno zajęciom akademickim, jak i treningom klubowym.
1 tydzień temuInformator
Wszystkie →Podkarpacki Urząd Skarbowy w Rzeszowie — co załatwisz osobiście i online
Mieszkańcy Rzeszów załatwiają tu głównie rozliczenia podatkowe oraz sprawy o zasięgu wojewódzkim. Część formalności dostępna jest zdalnie przez platformy Ministerstwa Finansów i Krajowej Administracji Skarbowej.
2 tygodnie temuKasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego. Oddział Regionalny w Rzeszowie — emerytury, zasiłki i zgłoszenia wypadków
Oddział Regionalny KRUS w Rzeszowie obsługuje mieszkańców Rzeszowa i okolic w sprawach ubezpieczenia społecznego rolników, przede wszystkim emerytur, zasiłków krótkoterminowych, rehabilitacji oraz zgłoszeń wypadków przy pracy. Wydziały oddziału prowadzą też orzecznictwo lekarskie i rozpatrują odwołania od decyzji.
2 tygodnie temuUrząd Marszałkowski Województwa Podkarpackiego (Rzeszów) — e-usługi i udostępnianie informacji publicznej
Urząd prowadzi e-usługi administracyjne i udostępnia informacje publiczne mieszkańcom województwa. Obsługuje elektroniczne kanały komunikacji oraz udostępnia dokumenty przez Biuletyn Informacji Publicznej.
2 tygodnie temuDrugi Urząd Skarbowy w Rzeszowie — gdzie załatwić PIT, VAT i sprawy firmy
Drugi Urząd Skarbowy w Rzeszowie obsługuje rozliczenia PIT, VAT i CIT dla mieszkańców północnej części miasta oraz kilku gmin w okolicy. Mieszkańcy Rzeszów zgłaszają tu zeznania podatkowe, korekty deklaracji oraz rejestracje i zgłoszenia płatników.
2 tygodnie temuDieta
Wszystkie →Jak ułożyć dietę na masę? Praktyczne porady i wskazówki
Wzrost masy mięśniowej to cel wielu osób, które regularnie trenują na siłowni. Kluczowym elementem tego procesu jest nie tylko odpowiedni plan treningowy, ale przede wszystkim dieta. W artykule znajdziesz szczegółowe wskazówki, jak ułożyć dietę na masę, aby była skuteczna i dostosowana do Twoich potrzeb.
8 miesięcy temuDieta keto – dla kogo jest odpowiednia i jakie ma korzyści?
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to sposób odżywiania, który zdobył ogromną popularność w ostatnich latach. Opiera się na znacznym ograniczeniu spożycia węglowodanów na rzecz tłuszczów, co prowadzi organizm do stanu ketozy. Dzięki temu modelowi żywienia wiele osób osiąga szybkie efekty w redukcji masy ciała, jednak dieta ta budzi również kontrowersje ze względu na swoje ograniczenia i potencjalne skutki uboczne.
8 miesięcy temuJakie są zdrowe przekąski? Sprawdź nasze propozycje!
Zdrowe przekąski to temat, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o swoje zdrowie i sylwetkę. Wybór odpowiednich produktów między głównymi posiłkami może nie tylko zaspokoić głód, ale również dostarczyć organizmowi cennych składników odżywczych. W artykule przedstawimy różnorodne propozycje zdrowych przekąsek, które sprawdzą się w różnych sytuacjach – od pracy, przez szkołę, aż po wieczorne spotkania towarzyskie.
8 miesięcy temuCo jeść na redukcję? Przewodnik po zdrowych wyborach
Dieta redukcyjna to temat, który wzbudza wiele emocji i zainteresowań, szczególnie wśród osób dążących do utraty zbędnych kilogramów i poprawy sylwetki. Właściwie skomponowana dieta może przynieść nie tylko efekty wizualne, ale również znacząco wpłynąć na zdrowie i samopoczucie. W tym artykule znajdziesz szczegółowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, co jeść na redukcji, aby osiągnąć zamierzone cele.
8 miesięcy temuSuplementy
Wszystkie →Czy można brać żelazo z witaminą B12? Odpowiedzi na najważniejsze pytania
Wielu z nas zastanawia się, jak prawidłowo łączyć witaminy i minerały, aby uzyskać jak największe korzyści zdrowotne. Jednym z częściej zadawanych pytań jest to, czy można brać żelazo z witaminą B12. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi, analizując zarówno synergistyczne, jak i antagonistyczne właściwości tych substancji.
8 miesięcy temuJakie suplementy na odchudzanie warto wybrać?
W dzisiejszych czasach odchudzanie stało się jednym z głównych tematów rozmów w kontekście zdrowia i dobrego samopoczucia. Wiele osób szuka szybkich i efektywnych sposobów na redukcję masy ciała, a suplementy diety są często postrzegane jako obiecujące rozwiązanie. Jednak czy rzeczywiście są one skuteczne i bezpieczne? Przyjrzyjmy się bliżej różnym rodzajom suplementów na odchudzanie, ich działaniu oraz temu, na co warto zwrócić uwagę przy ich wyborze.
8 miesięcy temuJaki suplement przed treningiem wybrać dla lepszych wyników?
Regularne treningi wymagają nie tylko determinacji, ale także odpowiedniego wsparcia organizmu. Suplementy przedtreningowe mogą być kluczem do poprawy wydajności i osiągania lepszych rezultatów. Jakie suplementy warto wybrać, aby w pełni wykorzystać potencjał swojego ciała podczas ćwiczeń?
8 miesięcy temuCzy białko w proszku jest zdrowe? Odpowiadamy na najważniejsze pytania
Wielu z nas zastanawia się, czy białko w proszku, tak popularne wśród sportowców i osób dbających o sylwetkę, jest zdrowe. Zastanawiasz się, jakie korzyści i potencjalne zagrożenia wiążą się z jego stosowaniem? W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi, aby rozwiać wszelkie wątpliwości.
8 miesięcy temuZnane osoby
Wszystkie →Joanna Barłowska — profesor nauk rolniczych
Joanna Bogusława Barłowska (ur. 26 listopada 1966 w Rzeszowie) jest profesorem Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie, specjalizującą się w ocenie surowców zwierzęcych, ze szczególnym uwzględnieniem wartości odżywczej i przydatności technologicznej mleka.
1 dzień temuJózef Barański — aktor teatralny
Józef Barański (właśc. Józef Tadeusz Baran; 21 marca 1918–14 grudnia 1966) był polskim aktorem teatralnym. Związał się z zespołami regionalnymi i krakowskimi, występując m.in. w Teatrze Ziemi Rzeszowskiej oraz w Teatrze Rozmaitości w Krakowie.
1 tydzień temuTomasz Baran — Podkarpacki Komendant Wojewódzki PSP
Tomasz Baran (ur. 30 sierpnia 1972 w Rzeszowie) jest polskim strażakiem i oficerem Państwowej Straży Pożarnej. Pełni funkcję Podkarpackiego Komendanta Wojewódzkiego PSP.
1 tydzień temuKarol Baran — polski żużlowiec
Karol Baran to polski żużlowiec, który od końca lat 90. reprezentował kilka klubów krajowych i zagranicznych, m.in. Stal Rzeszów i KMŻ Lublin.
2 tygodnie temu