podkarpackisport.pl — Podkarpacie w jednym miejscu.
Aktualności
Wszystkie →Tanie i straszne mieszkania do wynajęcia — co kryje się za niską ceną
W ogłoszeniach najmu pojawiają się oferty określane jako tanie i straszne mieszkania do wynajęcia; lokale występują w dużych miastach, a niska cena często idzie w parze z zaniedbaniami i nietypowymi rozwiązaniami. Przykłady obejmują zarówno Warszawę, jak i inne miasta, gdzie w ofertach pojawiają się mieszkania za kilkaset lub kilka tysięcy złotych miesięcznie.
4 godziny temuJak zrobić wieniec dożynkowy — tradycja, technika i zdobienie
Wieniec dożynkowy to od wieków symbol zakończenia żniw i dziękczynienia za plony. Artykuł opisuje historię wieńca oraz etapy jego plecenia i dekorowania.
4 godziny temuRuszyły zapisy do XXVII Pucharu Tymbark. Finał na Stadionie Narodowym w Warszawie
Trwają zapisy do XXVII edycji Pucharu Tymbark — turnieju dla przedszkoli i szkół podstawowych. Wielki Finał ponownie odbędzie się na Stadionie Narodowym w Warszawie, a zgłoszenia przyjmowane są przez formularz organizatora.
3 dni temuMajka Jeżowska koncert Plaża Wawer — finał Festiwalu z Muzyką
30 sierpnia 2026 na Plaży Romantycznej w Wawrze Majka Jeżowska zakończyła cykl koncertów Festiwalu z Muzyką Radio Złote Przeboje występem skierowanym do widzów w różnym wieku.
3 dni temuSport
Wszystkie →AKS 1947 Busko-Zdrój odwrócił mecz z Wiślanami Skawina i wygrał 2:1
W 7. kolejce III ligi grupy IV gospodarze z Buska-Zdroju pokonali Wiślanie Skawina 2:1. Goście objęli prowadzenie przed przerwą po golu Kacpra Durdy, a bramki Macieja Pokory i Alana Mazura dały zwycięstwo AKS-owi.
3 godziny temuMotor Lublin — PRES Toruń 42:48. Torunianie wygrali pierwszy półfinał w Lublinie
W pierwszym półfinale PGE Ekstraligi PRES Grupa Deweloperska Toruń pokonała Orlen Oil Motor Lublin 48:42 w Lublinie. Goście objęli prowadzenie w decydujących biegach i przed rewanżem na Motoarenie mają sześć punktów przewagi.
4 godziny temuPogoń Siedlce — Puszcza Niepołomice: mecz przełożony z powodu awarii oświetlenia
Spotkanie 7. kolejki Betclic 1. Ligi między Pogonią Siedlce a Puszczą Niepołomice zaplanowane na 6 września 2026 w Siedlcach nie zostało rozegrane z powodu awarii oświetlenia stadionu. Nowy termin meczu nie został jeszcze ustalony.
4 godziny temuWisłoka Dębica — Podlasie 1:0. Kulon dał zwycięstwo gospodarzom
6 września 2026 w Dębicy Wisłoka pokonała Podlasie Biała Podlaska 1:0. Decydującego gola zdobył Dominik Kulon tuż po przerwie.
4 godziny temuInterwencje służb
Wszystkie →Zatrzymano kierowcę quada z blisko 3 promilami i sądowym zakazem
Dzielnicowi z komisariatu w Pruchniku w piątek około godz. 9 zatrzymali do kontroli kierującego quadem w Bystrowicach. Badanie wykazało blisko 3 promile alkoholu, a w systemach widniał obowiązujący zakaz prowadzenia pojazdów wydany przez Sąd Rejonowy w Jarosławiu.
1 godzina temuPolicja rozpoczyna program „Bezpieczeństwo - pierwsza klasa” dla uczniów 2026/2027
Wydział Prewencji Komendy Wojewódzkiej Policji w Rzeszowie uruchomił program profilaktyczny dla uczniów klas pierwszych na rok szkolny 2026/2027. Zajęcia prowadzone będą w szkołach w całym województwie podkarpackim i realizowane we współpracy z Kuratorium Oświaty w Rzeszowie.
1 godzina temu28 zatrzymań podczas akcji „Trzeźwy poranek” na Podkarpaciu
Podkarpaccy policjanci w czasie porannych kontroli zatrzymali 28 kierowców pijanych za kierownicą.
1 godzina temuTrzech poszukiwanych zatrzymanych w Pradze, Holandii i Opolu
Funkcjonariusze Wydziału Poszukiwań i Identyfikacji Osób KWP w Rzeszowie doprowadzili do zatrzymania trzech poszukiwanych w wyniku krajowej i międzynarodowej współpracy. Zatrzymania miały miejsce w Pradze, w Holandii oraz 2 września 2026 roku na terenie Opola.
1 godzina temuPrzewodnik
Wszystkie →Strzelnica Husar w Rzeszowie — czy jest strzelnica?
Strzelnica Husar to obiekt strzelecki działający na obrzeżach Rzeszowa, w miejscowości Rudna Wielka. Oferta obejmuje szkolenia dla różnych poziomów, wydarzenia grupowe oraz wsparcie klubu dla osób zainteresowanych posiadaniem broni.
52 minuty temuPomnik Czynu Rewolucyjnego w Rzeszowie — historia i spór
Dwufasadowy monument z rzeźbiarską dekoracją stoi od 1974 w centralnym węźle komunikacyjnym Rzeszowa. Pomnik upamiętnia walki rewolucyjne na Rzeszowszczyźnie i od lat budzi społeczne kontrowersje.
53 minuty temuICF Karting w Rzeszowie — tor, cennik i godziny
ICF Karting to hybrydowy tor gokartowy w Rzeszowie łączący halę i odcinek zewnętrzny. Obiekt wyróżnia się rozbudowaną infrastrukturą dla amatorów i grup eventowych.
55 minut temuTeatr im. Wandy Siemaszkowej w Rzeszowie — historia i repertuar
Teatr im. Wandy Siemaszkowej w Rzeszowie to jedna z najważniejszych instytucji teatralnych regionu. Funkcjonuje w dwóch zabytkowych budynkach i wystawia spektakle także poza miastem.
57 minut temuDieta
Wszystkie →Jak ułożyć dietę na masę? Praktyczne porady i wskazówki
Wzrost masy mięśniowej to cel wielu osób, które regularnie trenują na siłowni. Kluczowym elementem tego procesu jest nie tylko odpowiedni plan treningowy, ale przede wszystkim dieta. W artykule znajdziesz szczegółowe wskazówki, jak ułożyć dietę na masę, aby była skuteczna i dostosowana do Twoich potrzeb.
7 miesięcy temuDieta keto – dla kogo jest odpowiednia i jakie ma korzyści?
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to sposób odżywiania, który zdobył ogromną popularność w ostatnich latach. Opiera się na znacznym ograniczeniu spożycia węglowodanów na rzecz tłuszczów, co prowadzi organizm do stanu ketozy. Dzięki temu modelowi żywienia wiele osób osiąga szybkie efekty w redukcji masy ciała, jednak dieta ta budzi również kontrowersje ze względu na swoje ograniczenia i potencjalne skutki uboczne.
7 miesięcy temuJakie są zdrowe przekąski? Sprawdź nasze propozycje!
Zdrowe przekąski to temat, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o swoje zdrowie i sylwetkę. Wybór odpowiednich produktów między głównymi posiłkami może nie tylko zaspokoić głód, ale również dostarczyć organizmowi cennych składników odżywczych. W artykule przedstawimy różnorodne propozycje zdrowych przekąsek, które sprawdzą się w różnych sytuacjach – od pracy, przez szkołę, aż po wieczorne spotkania towarzyskie.
7 miesięcy temuCo jeść na redukcję? Przewodnik po zdrowych wyborach
Dieta redukcyjna to temat, który wzbudza wiele emocji i zainteresowań, szczególnie wśród osób dążących do utraty zbędnych kilogramów i poprawy sylwetki. Właściwie skomponowana dieta może przynieść nie tylko efekty wizualne, ale również znacząco wpłynąć na zdrowie i samopoczucie. W tym artykule znajdziesz szczegółowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, co jeść na redukcji, aby osiągnąć zamierzone cele.
7 miesięcy temuSuplementy
Wszystkie →Czy można brać żelazo z witaminą B12? Odpowiedzi na najważniejsze pytania
Wielu z nas zastanawia się, jak prawidłowo łączyć witaminy i minerały, aby uzyskać jak największe korzyści zdrowotne. Jednym z częściej zadawanych pytań jest to, czy można brać żelazo z witaminą B12. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi, analizując zarówno synergistyczne, jak i antagonistyczne właściwości tych substancji.
7 miesięcy temuJakie suplementy na odchudzanie warto wybrać?
W dzisiejszych czasach odchudzanie stało się jednym z głównych tematów rozmów w kontekście zdrowia i dobrego samopoczucia. Wiele osób szuka szybkich i efektywnych sposobów na redukcję masy ciała, a suplementy diety są często postrzegane jako obiecujące rozwiązanie. Jednak czy rzeczywiście są one skuteczne i bezpieczne? Przyjrzyjmy się bliżej różnym rodzajom suplementów na odchudzanie, ich działaniu oraz temu, na co warto zwrócić uwagę przy ich wyborze.
7 miesięcy temuJaki suplement przed treningiem wybrać dla lepszych wyników?
Regularne treningi wymagają nie tylko determinacji, ale także odpowiedniego wsparcia organizmu. Suplementy przedtreningowe mogą być kluczem do poprawy wydajności i osiągania lepszych rezultatów. Jakie suplementy warto wybrać, aby w pełni wykorzystać potencjał swojego ciała podczas ćwiczeń?
7 miesięcy temuCzy białko w proszku jest zdrowe? Odpowiadamy na najważniejsze pytania
Wielu z nas zastanawia się, czy białko w proszku, tak popularne wśród sportowców i osób dbających o sylwetkę, jest zdrowe. Zastanawiasz się, jakie korzyści i potencjalne zagrożenia wiążą się z jego stosowaniem? W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi, aby rozwiać wszelkie wątpliwości.
7 miesięcy temuZnane osoby
Wszystkie →Adolf Atlas — prawnik, adwokat i porucznik WP
Adolf Atlas był polskim Żydem, doktorem praw, adwokatem oraz porucznikiem piechoty Wojska Polskiego. Związał swoją karierę zawodową z Sanokiem; po II wojnie światowej mieszkał w Stanach Zjednoczonych.
2 godziny temuAdam Asanov — polski piosenkarz, kompozytor i tekściarz
Adam Chiusein Asanow (pseud. Asan; ur. 9 stycznia 1977 w Rzeszowie) to polski piosenkarz, kompozytor i tekściarz. Od 2013 roku jest wokalistą zespołu Piersi.
2 godziny temuAntoni Alster — działacz komunistyczny i polityk
Antoni Alster (ur. 4 lutego 1903 w Rzeszowie, zm. 29 września 1968 w Warszawie) był polskim działaczem komunistycznym i politykiem. Był oficerem politycznym Armii Polskiej w ZSRR, funkcjonariuszem organów bezpieczeństwa oraz pełnił wysokie stanowiska w PPR i PZPR.
2 godziny temuMaurycy Allerhand — prawnik, cywilista i profesor prawa
Maurycy Allerhand (28 czerwca 1868–sierpień 1942) był polskim prawnikiem, adwokatem i profesorem Wydziału Prawa Uniwersytetu Lwowskiego, autorem licznych komentarzy do kodeksów i członkiem Komisji Kodyfikacyjnej RP.
4 dni temu