podkarpackisport.pl — Podkarpacie w jednym miejscu.
Aktualności
Wszystkie →Impreza Strefa Kultury Studenckiej Rzeszów: studenckie życie wróciło na kampus
Nowy rok akademicki przyniósł pierwsze wydarzenie w Strefie Kultury Studenckiej przy Politechnice Rzeszowskiej. Wydarzenie zgromadziło wielu studentów, a kolejne spotkanie zaplanowano na 8 października 2026.
1 dzień temuJesienna Giełda Ogrodnicza Boguchwała 2026 — targi, wystawy i Święto Winobrania
Podkarpacki Ośrodek Doradztwa Rolniczego organizuje XXI Jesienną Giełdę Ogrodniczą w Boguchwale. Wydarzenie odbędzie się w dniach 3–4 października 2026 na terenie PODR przy ul. Suszyckich 9.
5 dni temuInauguracja Uniwersytetu Rzeszowskiego 2026 — uroczystość i dyskusja o zatrzymaniu absolwentów
Uroczysta inauguracja roku akademickiego Uniwersytetu Rzeszowskiego odbyła się 1 października 2026 w Filharmonii Podkarpackiej i zgromadziła władze uczelni, studentów oraz zaproszonych gości. Podczas ceremonii przedstawiono wyniki rekrutacji, wręczono nagrody i debatowano o tym, czy absolwenci będą budować przyszłość w Rzeszowie.
5 dni temuCała Polska na kajaki 2026 — podsumowanie akcji ze wspólnym finałem w Lublinie
W ogólnopolskiej odsłonie akcji organizowanej przez Fundację Czysta Rzeka wzięło udział ponad pięćset osób, a podczas kilkudziesięciu lokalnych sprzątań usunięto z wód niemal pięć ton odpadów. Finał odbył się 27 września 2026 roku nad Zalewem Zemborzyckim i rzeką Bystrzycą w Lublinie.
5 dni temuSport
Wszystkie →Resovia zremisowała z Avią Świdnik 1-1. Dziesięć ligowych meczów bez zwycięstwa
W Rzeszowie Resovia zremisowała z Avią Świdnik 1-1, choć od 40. minuty gospodarze grali w przewadze. To już dziesiąty kolejny mecz ligowy bez zwycięstwa dla zespołu z Rzeszowa.
15 godzin temuNajlepsze siatkarki 1. kolejka TAURON 2026 — 4 z DevelopResu
4 października 2026 w Łodzi podczas inauguracji TAURON Ligi cztery siatkarki KS DevelopRes Rzeszów znalazły się w zestawieniu najlepszych 1. kolejki. Wyróżniono także Rozalię Moszyńską z ITA TOOLS Stali Mielec.
15 godzin temuPaweł Mrozik prezes Stal Mielec? Klub ma ogłosić decyzję w najbliższych dniach
W Mielcu zapowiadane jest rychłe ogłoszenie nowego prezesa klubu Stal Mielec — kandydatem ma być Paweł Mrozik, znany z pracy przy szkoleniu młodzieży.
15 godzin temuEkoball Stal Sanok — Pogoń Leżajsk 2:1. Wynik 10. kolejki IV ligi
W meczu 10. kolejki IV ligi podkarpackiej Ekoball Stal Sanok pokonał Pogoń Leżajsk 2:1. Spotkanie odbyło się 4 października 2026 roku.
1 dzień temuInterwencje służb
Wszystkie →Akcja „Motocykl” na Podkarpaciu: 486 skontrolowanych, 105 wykroczeń
Policja województwa podkarpackiego przeprowadziła akcję „Motocykl”, która odbyła się dzień przed publikacją. W ramach kontroli sprawdzono 486 kierujących jednośladami i ujawniono 105 naruszeń przepisów.
1 dzień temuDzielnicowi pomogli 24-latkowi z problemami oddechowymi po użądleniu
Dzielnicowi z Posterunku Policji w Dydni udzielili pierwszej pomocy 24‑latkowi, który miał trudności z oddychaniem po użądleniu owada. Funkcjonariusze wezwali zespół ratownictwa medycznego i przez cały czas monitorowali jego stan.
1 dzień temuNietrzeźwy motorowerzysta wjechał do rowu na ul. Załęskiej
30 września 2026 r. przed godziną 19 na ul. Załęskiej motorower wjechał do rowu; kierujący doznał niegroźnych obrażeń. Badanie wykazało, że mężczyzna miał we krwi 2,32 promila alkoholu i odpowie przed sądem.
5 dni temuList gończy za Kamilem Bocheńskim
Prokuratura Rejonowa w Rzeszowie wydała list gończy za Kamilem Bocheńskim. Mężczyzna jest podejrzany o spowodowanie śmiertelnego wypadku pod wpływem substancji psychotropowych.
5 dni temuPrzewodnik
Wszystkie →Żłobek Rzeszów - Lisek Urwisek w Rzeszowie — rekrutacja
Niepubliczny Żłobek Rzeszów - Lisek Urwisek oferuje opiekę przedszkolną w Rzeszowie. Rekrutacja do pierwszej grupy zakończona, nabór do drugiej grupy trwa.
10 godzin temuRENT-ER.pl w Rzeszowie — wynajem aut, busów i dostawczych
RENT-ER.pl to profesjonalna wypożyczalnia samochodów działająca w Rzeszowie. W ofercie znajdują się auta osobowe, SUV-y, busy oraz samochody dostawcze, także hybrydowe Toyota.
2 dni temuSchron Atomowy Marysieńka w Rzeszowie — historia i lokalizacja
Schron Atomowy Marysieńka to podziemny obiekt z okresu zimnej wojny, wchodzący w skład Muzeum Techniki i Militariów w Rzeszowie. Powstał w latach 1956–1960 jako zabezpieczenie na wypadek wojny nuklearnej i zajmuje blisko 400 m².
5 dni temuPako Group HR w Rzeszowie — rekrutacja pracowników z Azji
Pako Group HR to międzynarodowa agencja pośrednictwa pracy działająca w Polsce, obecna m.in. w Rzeszowie i Przemyślu. Specjalizuje się w pozyskiwaniu pracowników z Azji dla sektorów takich jak produkcja, logistyka, budownictwo i rolnictwo.
1 tydzień temuInformator
Wszystkie →Podkarpacki Urząd Skarbowy w Rzeszowie — co załatwisz osobiście i online
Mieszkańcy Rzeszów załatwiają tu głównie rozliczenia podatkowe oraz sprawy o zasięgu wojewódzkim. Część formalności dostępna jest zdalnie przez platformy Ministerstwa Finansów i Krajowej Administracji Skarbowej.
3 tygodnie temuKasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego. Oddział Regionalny w Rzeszowie — emerytury, zasiłki i zgłoszenia wypadków
Oddział Regionalny KRUS w Rzeszowie obsługuje mieszkańców Rzeszowa i okolic w sprawach ubezpieczenia społecznego rolników, przede wszystkim emerytur, zasiłków krótkoterminowych, rehabilitacji oraz zgłoszeń wypadków przy pracy. Wydziały oddziału prowadzą też orzecznictwo lekarskie i rozpatrują odwołania od decyzji.
3 tygodnie temuUrząd Marszałkowski Województwa Podkarpackiego (Rzeszów) — e-usługi i udostępnianie informacji publicznej
Urząd prowadzi e-usługi administracyjne i udostępnia informacje publiczne mieszkańcom województwa. Obsługuje elektroniczne kanały komunikacji oraz udostępnia dokumenty przez Biuletyn Informacji Publicznej.
3 tygodnie temuDrugi Urząd Skarbowy w Rzeszowie — gdzie załatwić PIT, VAT i sprawy firmy
Drugi Urząd Skarbowy w Rzeszowie obsługuje rozliczenia PIT, VAT i CIT dla mieszkańców północnej części miasta oraz kilku gmin w okolicy. Mieszkańcy Rzeszów zgłaszają tu zeznania podatkowe, korekty deklaracji oraz rejestracje i zgłoszenia płatników.
3 tygodnie temuDieta
Wszystkie →Jak ułożyć dietę na masę? Praktyczne porady i wskazówki
Wzrost masy mięśniowej to cel wielu osób, które regularnie trenują na siłowni. Kluczowym elementem tego procesu jest nie tylko odpowiedni plan treningowy, ale przede wszystkim dieta. W artykule znajdziesz szczegółowe wskazówki, jak ułożyć dietę na masę, aby była skuteczna i dostosowana do Twoich potrzeb.
8 miesięcy temuDieta keto – dla kogo jest odpowiednia i jakie ma korzyści?
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to sposób odżywiania, który zdobył ogromną popularność w ostatnich latach. Opiera się na znacznym ograniczeniu spożycia węglowodanów na rzecz tłuszczów, co prowadzi organizm do stanu ketozy. Dzięki temu modelowi żywienia wiele osób osiąga szybkie efekty w redukcji masy ciała, jednak dieta ta budzi również kontrowersje ze względu na swoje ograniczenia i potencjalne skutki uboczne.
8 miesięcy temuJakie są zdrowe przekąski? Sprawdź nasze propozycje!
Zdrowe przekąski to temat, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o swoje zdrowie i sylwetkę. Wybór odpowiednich produktów między głównymi posiłkami może nie tylko zaspokoić głód, ale również dostarczyć organizmowi cennych składników odżywczych. W artykule przedstawimy różnorodne propozycje zdrowych przekąsek, które sprawdzą się w różnych sytuacjach – od pracy, przez szkołę, aż po wieczorne spotkania towarzyskie.
8 miesięcy temuCo jeść na redukcję? Przewodnik po zdrowych wyborach
Dieta redukcyjna to temat, który wzbudza wiele emocji i zainteresowań, szczególnie wśród osób dążących do utraty zbędnych kilogramów i poprawy sylwetki. Właściwie skomponowana dieta może przynieść nie tylko efekty wizualne, ale również znacząco wpłynąć na zdrowie i samopoczucie. W tym artykule znajdziesz szczegółowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, co jeść na redukcji, aby osiągnąć zamierzone cele.
8 miesięcy temuSuplementy
Wszystkie →Czy można brać żelazo z witaminą B12? Odpowiedzi na najważniejsze pytania
Wielu z nas zastanawia się, jak prawidłowo łączyć witaminy i minerały, aby uzyskać jak największe korzyści zdrowotne. Jednym z częściej zadawanych pytań jest to, czy można brać żelazo z witaminą B12. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi, analizując zarówno synergistyczne, jak i antagonistyczne właściwości tych substancji.
8 miesięcy temuJakie suplementy na odchudzanie warto wybrać?
W dzisiejszych czasach odchudzanie stało się jednym z głównych tematów rozmów w kontekście zdrowia i dobrego samopoczucia. Wiele osób szuka szybkich i efektywnych sposobów na redukcję masy ciała, a suplementy diety są często postrzegane jako obiecujące rozwiązanie. Jednak czy rzeczywiście są one skuteczne i bezpieczne? Przyjrzyjmy się bliżej różnym rodzajom suplementów na odchudzanie, ich działaniu oraz temu, na co warto zwrócić uwagę przy ich wyborze.
8 miesięcy temuJaki suplement przed treningiem wybrać dla lepszych wyników?
Regularne treningi wymagają nie tylko determinacji, ale także odpowiedniego wsparcia organizmu. Suplementy przedtreningowe mogą być kluczem do poprawy wydajności i osiągania lepszych rezultatów. Jakie suplementy warto wybrać, aby w pełni wykorzystać potencjał swojego ciała podczas ćwiczeń?
8 miesięcy temuCzy białko w proszku jest zdrowe? Odpowiadamy na najważniejsze pytania
Wielu z nas zastanawia się, czy białko w proszku, tak popularne wśród sportowców i osób dbających o sylwetkę, jest zdrowe. Zastanawiasz się, jakie korzyści i potencjalne zagrożenia wiążą się z jego stosowaniem? W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi, aby rozwiać wszelkie wątpliwości.
8 miesięcy temuZnane osoby
Wszystkie →Andrzej Bąk — polski artysta fotograf
Andrzej Bąk (ur. 16 kwietnia 1954 w Rzeszowie) jest polskim artystą fotografem związanym z Zamościem. Jest członkiem Zamojskiego Towarzystwa Fotograficznego i Związku Polskich Artystów Fotografików.
12 godzin temuJoanna Barłowska — profesor nauk rolniczych
Joanna Bogusława Barłowska (ur. 26 listopada 1966 w Rzeszowie) jest profesorem Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie, specjalizującą się w ocenie surowców zwierzęcych, ze szczególnym uwzględnieniem wartości odżywczej i przydatności technologicznej mleka.
2 dni temuJózef Barański — aktor teatralny
Józef Barański (właśc. Józef Tadeusz Baran; 21 marca 1918–14 grudnia 1966) był polskim aktorem teatralnym. Związał się z zespołami regionalnymi i krakowskimi, występując m.in. w Teatrze Ziemi Rzeszowskiej oraz w Teatrze Rozmaitości w Krakowie.
1 tydzień temuTomasz Baran — Podkarpacki Komendant Wojewódzki PSP
Tomasz Baran (ur. 30 sierpnia 1972 w Rzeszowie) jest polskim strażakiem i oficerem Państwowej Straży Pożarnej. Pełni funkcję Podkarpackiego Komendanta Wojewódzkiego PSP.
2 tygodnie temu