To zdjęcie zostało wygenerowane z pomocą sztucznej inteligencji (AI).
To zdjęcie zostało wygenerowane z pomocą sztucznej inteligencji (AI).
×
Sport
podkarpackisport.pl — Podkarpacie w jednym miejscu.
To zdjęcie zostało wygenerowane z pomocą sztucznej inteligencji (AI).
To zdjęcie zostało wygenerowane z pomocą sztucznej inteligencji (AI).
×
Sport
Aktualności
Wszystkie →Impreza Strefa Kultury Studenckiej Rzeszów: studenckie życie wróciło na kampus
Nowy rok akademicki przyniósł pierwsze wydarzenie w Strefie Kultury Studenckiej przy Politechnice Rzeszowskiej. Wydarzenie zgromadziło wielu studentów, a kolejne spotkanie zaplanowano na 8 października 2026.
1 miesiąc temuJesienna Giełda Ogrodnicza Boguchwała 2026 — targi, wystawy i Święto Winobrania
Podkarpacki Ośrodek Doradztwa Rolniczego organizuje XXI Jesienną Giełdę Ogrodniczą w Boguchwale. Wydarzenie odbędzie się w dniach 3–4 października 2026 na terenie PODR przy ul. Suszyckich 9.
1 miesiąc temuInauguracja Uniwersytetu Rzeszowskiego 2026 — uroczystość i dyskusja o zatrzymaniu absolwentów
Uroczysta inauguracja roku akademickiego Uniwersytetu Rzeszowskiego odbyła się 1 października 2026 w Filharmonii Podkarpackiej i zgromadziła władze uczelni, studentów oraz zaproszonych gości. Podczas ceremonii przedstawiono wyniki rekrutacji, wręczono nagrody i debatowano o tym, czy absolwenci będą budować przyszłość w Rzeszowie.
1 miesiąc temuCała Polska na kajaki 2026 — podsumowanie akcji ze wspólnym finałem w Lublinie
W ogólnopolskiej odsłonie akcji organizowanej przez Fundację Czysta Rzeka wzięło udział ponad pięćset osób, a podczas kilkudziesięciu lokalnych sprzątań usunięto z wód niemal pięć ton odpadów. Finał odbył się 27 września 2026 roku nad Zalewem Zemborzyckim i rzeką Bystrzycą w Lublinie.
1 miesiąc temuSport
Wszystkie →Anton Chichkan podpisał kontrakt ze Stalą Mielec
Bramkarz Anton Chichkan podpisał kontrakt ze Stalą Mielec w Mielcu. Transfer zrealizowano po rozmowach dotyczących formalności; klub wskazał, że zawodnik może znaleźć się w kadrze na najbliższy mecz.
1 dzień temuSześć nominacji z Podkarpacia do drużyny 5. kolejki TAURON Ligi
Po piątej kolejce TAURON Ligi Kobiet siatkarki Developresu Rzeszów i ITA TOOLS Stali Mielec zdobyły łącznie 6 nominacji do drużyny kolejki.
1 dzień temuRaport Grant Thornton 1. ligi 2025/2026 — duża dysproporcja między Stalą Rzeszów a Stalą Mielec
Raport „Finansowa pierwsza liga” przygotowany przez Grant Thornton pokazuje, że kluby Betclic 1 Ligi wygenerowały łącznie 360,2 mln zł w sezonie 2025/2026. Wśród podkarpackich zespołów Stal Rzeszów wykazała znacznie wyższe przychody i rekordowe wydatki na akademię, podczas gdy Stal Mielec odnotowała duży spadek wpływów po spadku z Ekstraklasy.
1 dzień temuStal Mielec szykuje transfer medyczny po urazie bramkarza
Stal Mielec pracuje nad pozyskaniem bramkarza w trybie transferu medycznego po kontuzji kolana Macieja Gostomskiego. Klub rozważa kilka kandydatur, w tym Rafała Gikiewicza i Mikołaja Kwiatka.
2 dni temuInterwencje służb
Wszystkie →Kierowca Peugeota w Komborni zatrzymany z prawie 2 promilami
3 listopada 2026 przed południem w Komborni policjanci zatrzymali 48-letniego kierowcę Peugeota, u którego badanie wykazało około 1,9 promila alkoholu.
2 dni temu22-latek odnaleziony nocą w Lubaczowie dzięki dronowi termowizyjnemu
W niedzielę tuż przed północą policjanci z Lubaczowa przyjęli zgłoszenie o zaginieniu 22-letniego mężczyzny. W trakcie nocnych poszukiwań funkcjonariusze wykorzystali drona z kamerą termowizyjną i przekazali odnalezionego pod opiekę ratowników medycznych.
2 dni temuNietrzeźwy kierowca i kierowca z aktywnym zakazem zatrzymani na drogach Podkarpacia
Dwa zatrzymania drogowe miały miejsce 2 listopada 2026 r. w regionie. 69-latek prowadził samochód mając 1,78 promila alkoholu, a 37-latek prowadził mimo orzeczonego zakazu.
3 dni temuWinston — koń służbowy z Rzeszowa kończy 17-letnią służbę
Koń policyjny Winston z Ogniwa Konnego Wydziału Prewencji Komendy Wojewódzkiej Policji w Rzeszowie zakończył służbę i od 30 października 2026 przeszedł na odpoczynek. Do podkarpackiej formacji trafił w 2009 roku.
3 dni temuPrzewodnik
Wszystkie →Dzwonnica kościoła farnego w Rzeszowie — budowa i dostępność
Dzwonnica przy kościele farnym św.św. Stanisława i Wojciecha w Rzeszowie to murowana, trzykondygnacyjna wieża o zwartej, kwadratowej bryle. Wyróżnia się kopulastym hełmem zwieńczonym blaszaną figurą anioła.
3 tygodnie temuTurdo w Przemyślu — wypożyczalnia i serwis samochodowy
Turdo to firma z Przemyśla w województwie podkarpackim oferująca wynajem samochodów. Firma zajmuje się także naprawą i serwisem samochodów.
4 tygodnie temuŻłobek Rzeszów - Lisek Urwisek w Rzeszowie — rekrutacja
Niepubliczny Żłobek Rzeszów - Lisek Urwisek oferuje opiekę przedszkolną w Rzeszowie. Rekrutacja do pierwszej grupy zakończona, nabór do drugiej grupy trwa.
4 tygodnie temuRENT-ER.pl w Rzeszowie — wynajem aut, busów i dostawczych
RENT-ER.pl to profesjonalna wypożyczalnia samochodów działająca w Rzeszowie. W ofercie znajdują się auta osobowe, SUV-y, busy oraz samochody dostawcze, także hybrydowe Toyota.
1 miesiąc temuInformator
Wszystkie →Podkarpacki Urząd Skarbowy w Rzeszowie — co załatwisz osobiście i online
Mieszkańcy Rzeszów załatwiają tu głównie rozliczenia podatkowe oraz sprawy o zasięgu wojewódzkim. Część formalności dostępna jest zdalnie przez platformy Ministerstwa Finansów i Krajowej Administracji Skarbowej.
1 miesiąc temuKasa Rolniczego Ubezpieczenia Społecznego. Oddział Regionalny w Rzeszowie — emerytury, zasiłki i zgłoszenia wypadków
Oddział Regionalny KRUS w Rzeszowie obsługuje mieszkańców Rzeszowa i okolic w sprawach ubezpieczenia społecznego rolników, przede wszystkim emerytur, zasiłków krótkoterminowych, rehabilitacji oraz zgłoszeń wypadków przy pracy. Wydziały oddziału prowadzą też orzecznictwo lekarskie i rozpatrują odwołania od decyzji.
1 miesiąc temuUrząd Marszałkowski Województwa Podkarpackiego (Rzeszów) — e-usługi i udostępnianie informacji publicznej
Urząd prowadzi e-usługi administracyjne i udostępnia informacje publiczne mieszkańcom województwa. Obsługuje elektroniczne kanały komunikacji oraz udostępnia dokumenty przez Biuletyn Informacji Publicznej.
1 miesiąc temuDrugi Urząd Skarbowy w Rzeszowie — gdzie załatwić PIT, VAT i sprawy firmy
Drugi Urząd Skarbowy w Rzeszowie obsługuje rozliczenia PIT, VAT i CIT dla mieszkańców północnej części miasta oraz kilku gmin w okolicy. Mieszkańcy Rzeszów zgłaszają tu zeznania podatkowe, korekty deklaracji oraz rejestracje i zgłoszenia płatników.
1 miesiąc temuDieta
Wszystkie →Jak ułożyć dietę na masę? Praktyczne porady i wskazówki
Wzrost masy mięśniowej to cel wielu osób, które regularnie trenują na siłowni. Kluczowym elementem tego procesu jest nie tylko odpowiedni plan treningowy, ale przede wszystkim dieta. W artykule znajdziesz szczegółowe wskazówki, jak ułożyć dietę na masę, aby była skuteczna i dostosowana do Twoich potrzeb.
9 miesięcy temuDieta keto – dla kogo jest odpowiednia i jakie ma korzyści?
Dieta ketogeniczna, znana również jako dieta keto, to sposób odżywiania, który zdobył ogromną popularność w ostatnich latach. Opiera się na znacznym ograniczeniu spożycia węglowodanów na rzecz tłuszczów, co prowadzi organizm do stanu ketozy. Dzięki temu modelowi żywienia wiele osób osiąga szybkie efekty w redukcji masy ciała, jednak dieta ta budzi również kontrowersje ze względu na swoje ograniczenia i potencjalne skutki uboczne.
9 miesięcy temuJakie są zdrowe przekąski? Sprawdź nasze propozycje!
Zdrowe przekąski to temat, który zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o swoje zdrowie i sylwetkę. Wybór odpowiednich produktów między głównymi posiłkami może nie tylko zaspokoić głód, ale również dostarczyć organizmowi cennych składników odżywczych. W artykule przedstawimy różnorodne propozycje zdrowych przekąsek, które sprawdzą się w różnych sytuacjach – od pracy, przez szkołę, aż po wieczorne spotkania towarzyskie.
9 miesięcy temuCo jeść na redukcję? Przewodnik po zdrowych wyborach
Dieta redukcyjna to temat, który wzbudza wiele emocji i zainteresowań, szczególnie wśród osób dążących do utraty zbędnych kilogramów i poprawy sylwetki. Właściwie skomponowana dieta może przynieść nie tylko efekty wizualne, ale również znacząco wpłynąć na zdrowie i samopoczucie. W tym artykule znajdziesz szczegółowy przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, co jeść na redukcji, aby osiągnąć zamierzone cele.
9 miesięcy temuSuplementy
Wszystkie →Czy można brać żelazo z witaminą B12? Odpowiedzi na najważniejsze pytania
Wielu z nas zastanawia się, jak prawidłowo łączyć witaminy i minerały, aby uzyskać jak największe korzyści zdrowotne. Jednym z częściej zadawanych pytań jest to, czy można brać żelazo z witaminą B12. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi, analizując zarówno synergistyczne, jak i antagonistyczne właściwości tych substancji.
9 miesięcy temuJakie suplementy na odchudzanie warto wybrać?
W dzisiejszych czasach odchudzanie stało się jednym z głównych tematów rozmów w kontekście zdrowia i dobrego samopoczucia. Wiele osób szuka szybkich i efektywnych sposobów na redukcję masy ciała, a suplementy diety są często postrzegane jako obiecujące rozwiązanie. Jednak czy rzeczywiście są one skuteczne i bezpieczne? Przyjrzyjmy się bliżej różnym rodzajom suplementów na odchudzanie, ich działaniu oraz temu, na co warto zwrócić uwagę przy ich wyborze.
9 miesięcy temuJaki suplement przed treningiem wybrać dla lepszych wyników?
Regularne treningi wymagają nie tylko determinacji, ale także odpowiedniego wsparcia organizmu. Suplementy przedtreningowe mogą być kluczem do poprawy wydajności i osiągania lepszych rezultatów. Jakie suplementy warto wybrać, aby w pełni wykorzystać potencjał swojego ciała podczas ćwiczeń?
9 miesięcy temuCzy białko w proszku jest zdrowe? Odpowiadamy na najważniejsze pytania
Wielu z nas zastanawia się, czy białko w proszku, tak popularne wśród sportowców i osób dbających o sylwetkę, jest zdrowe. Zastanawiasz się, jakie korzyści i potencjalne zagrożenia wiążą się z jego stosowaniem? W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu tematowi, aby rozwiać wszelkie wątpliwości.
9 miesięcy temuZnane osoby
Wszystkie →Zofia Bilut-Homplewicz — filolog germański i językoznawczyni
Zofia Bilut-Homplewicz (ur. 8 lipca 1955 w Rzeszowie) jest polską filolog germańską i językoznawczynią. Jest profesorem zwyczajnym Katedry Lingwistyki Stosowanej na Wydziale Filologicznym Uniwersytetu Rzeszowskiego.
2 dni temuTadeusz Biliński — nauczyciel i germanista
Tadeusz Biliński (1 lipca 1886–23 marca 1949) był polskim nauczycielem i profesorem języka niemieckiego w gimnazjach w Rzeszowie, Nowym Targu i Krakowie. W czasie II wojny światowej został aresztowany w ramach Sonderaktion Krakau i trafił do obozu w Sachsenhausen.
4 dni temuMaria Bilińska-Riegerowa — pianistka i pedagog
Maria Bilińska-Riegerowa była polską pianistką i pedagogiem związaną z krakowską Państwową Wyższą Szkołą Muzyczną.
1 tydzień temuKazimierz Bielawski — lekarz marynarki i działacz niepodległościowy
Kazimierz Bielawski (1893–1965) był doktorem medycyny i oficerem dyplomowanym w stopniu komandora Marynarki Wojennej. Zyskał rozpoznawalność jako uczestnik walk niepodległościowych oraz jako lekarz wojskowy służący w polskiej marynarce.
1 tydzień temu