Zasady kwalifikacji na Igrzyska – 3000 m z przeszkodami
- Uzyskanie minimum PZLA – 9:45,00 (minima można uzyskiwać od 8 maja do 10 lipca br.).
- Rezultat lepszy od minimum należy uzyskać dwukrotnie. Obowiązkowy jest także start w Mistrzostwach Polski w Bydgoszczy.
- W przypadku, gdy w danej konkurencji minimum uzyska więcej niż troje zawodników/zawodniczek, o kwalifikacji do reprezentacji zadecydują wyniki Mistrzostw Polski, a także dyspozycja startowa, zdrowotna i nienaganna postawa zawodnika. Zapis ten nie dotyczy medalistów IO w 2012 i finalistów MŚ 2015, którzy po wypełnieniu minimum uzyskają automatyczną kwalifikację na igrzyska.
| Data | Zawody | |||
|---|---|---|---|---|
| 2016.08.13 | Igrzyska Olimpijskie - Rio de Janeiro (BRA) | |||
| 2016.07.7-10 | Mistrzostwa Europy w Amsterdamie (NED) | el. 9:46.25 | ||
| 2016.06.24 | Mistrzostwa Polski w Bydgoszczy | |||
| 2016.06.06 | Memoriał Josefa Odlozila - Praga (CZE) | |||
| 2016.05.28 | Ifam Outdoor - Oordegem (BEL) | minimum na IO | ||
| 2016.05.16 | 52. Internationales Leichtathletik-Sportfest - Rehlingen (GER) |
Najważniejsze osiągnięcia (3000 m prz)
Rekord życiowy na 3000 m prz. (Outdoor) – 9:35.13 (13-08-2016 Rio de Janeiro, BRA)
2016 – 28. miejsce na Igrzyskach Olimpijskich (Rio de Janeiro) – 9:35.13
2016 – 14. miejsce Mistrzostw Europy (Amsterdam) – 9:57.27 (e. 9:46.25)
2016 – srebro Mistrzostw Polski (Bydgoszcz) – 10:10.63
2015 – srebro Mistrzostw Polski (Krakow) – 10:10.63
2014 – srebro Mistrzostw Polski (Szczecin) – 9:54.89
2013 – srebro Mistrzostw Polski (Toruń) – 10:06.75
2012 – 41. miejsce na Igrzyskach Olimpijskich (Londyn) – 10:08.84
2012 – 16. miejsce na Mistrzostwach Europy (Helsinki) – 9:56.30
2012 – srebro Mistrzostw Polski (Bielsko-Biała) – 10:00.33
2011 – 16. miejsce na Uniwersjadzie (Shenzen) – 10:11.79
2011 – 4. miejsce na Mistrzostwach Europy U23 (Ostrava) – 9:48.77
2011 – złoto Mistrzostw Polski U23 (Gdańsk) – 10:04.11
2010 – złoto Mistrzostw Polski U23 (Kraków) – 10:21.56
